橙汁猪排沙拉

橙汁猪排沙拉

Lonyo

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食材

  • 里肌肉 一塊
  • 豌豆 些許
  • 蕃茄丁 些許
  • 萵苣 些許
  • 洋蔥絲 些許
  • 紫高麗菜絲 些許

步骤

橙汁猪排沙拉,食材

1. 食材

橙汁猪排沙拉,(橙汁油醋酱)
橄榄油一大匙,柳橙汁一大匙,
些许海盐/白醋(可不加)
洒些黑胡椒粒,拌匀完成。

2. (橙汁油醋酱) 橄榄油一大匙,柳橙汁一大匙, 些许海盐/白醋(可不加) 洒些黑胡椒粒,拌匀完成。

橙汁猪排沙拉,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 148'>豌豆</a>过热水烫熟,沥干备料。

3. 豌豆过热水烫熟,沥干备料。

橙汁猪排沙拉,锅内下些许油,利用闷煎方式将
里肌肉双面煎至微焦后,确定熟透,
起锅切块,食材一并摆盘后,淋上橙汁
油醋酱

4. 锅内下些许油,利用闷煎方式将 里肌肉双面煎至微焦后,确定熟透, 起锅切块,食材一并摆盘后,淋上橙汁 油醋酱

橙汁猪排沙拉,完成

5. 完成

菜谱创建于:2017年07月11日 14:39

应季菜肴

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