木耳炒豆腐

木耳炒豆腐

常吃黑木耳有非常多好处,补血、减肥、清肠,有和我一样喜欢吃木耳的吗

东坡君呀

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食材

  • 木耳 200g
  • 豆腐 1块
  • 尖椒 5个
  • 肉末 适量
  • 适量
  • 料酒 适量
  • 豆瓣酱 适量
  • 胡椒粉 5g
  • 5g
  • 鸡精 5g
  • 蒜瓣 3个

步骤

木耳炒豆腐,准备好食材,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 233'>木耳</a>提前泡发,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 465'>豆腐</a>切块,肉切末,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 8778'>尖椒</a>切丝

1. 准备好食材,木耳提前泡发,豆腐切块,肉切末,尖椒切丝

木耳炒豆腐,锅内倒油烧热

2. 锅内倒油烧热

木耳炒豆腐,放入豆腐块

3. 放入豆腐块

木耳炒豆腐,炸至表皮变色

4. 炸至表皮变色

木耳炒豆腐,盛出待用

5. 盛出待用

木耳炒豆腐,锅内留油,倒入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 442'>肉末</a>

6. 锅内留油,倒入肉末

木耳炒豆腐,肉末翻炒至变色

7. 肉末翻炒至变色

木耳炒豆腐,放适量<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 705'>豆瓣酱</a>

8. 放适量豆瓣酱

木耳炒豆腐,适量<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 720'>胡椒粉</a>、盐

9. 适量胡椒粉、盐

木耳炒豆腐,适量蒜瓣

10. 适量蒜瓣

木耳炒豆腐,倒入尖椒

11. 倒入尖椒

木耳炒豆腐,炒好的豆腐

12. 炒好的豆腐

木耳炒豆腐,泡发的木耳

13. 泡发的木耳

木耳炒豆腐,适量<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 756'>鸡精</a>

14. 适量鸡精

木耳炒豆腐,翻遍均匀

15. 翻遍均匀

木耳炒豆腐,完成

16. 完成

菜谱创建于:2017年08月09日 09:54

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