全麦司康~超简单无油低脂版
健身减肥党必备 吃完没有罪恶感 而且超方便哟
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食材
- 全麦粉 100g
- 鸡蛋 一只
- 泡打粉 2g
- 细砂糖 10g
- 盐 1g
- 牛奶 40g
- 红枣 若干
步骤
2. 加入砂糖、盐混合均匀
4. 揉成面团
5. 加入蔓越莓干
6. 揉均匀 不用揉很久哈
7. 擀成圆饼状
8. 对角切成八等份
9. 也可以用自己喜欢的模具压出花型~
10. 表面可以刷蛋黄液（可省略）刷了蛋黄液烤起来更香哟
11. 烤箱预热200度
12. 放入司康180度15分钟左右出炉 萌萌哒~
13. 营养健康 中间还可以切开加果酱啦 牛油果之类自己喜欢东西当小三明治吃~
小贴士
- 全麦粉也可以换成各种粗粮粉 健康就好
- 蔓越莓也可以换成红枣或者葡萄干核桃之类的
菜谱创建于:2017年08月28日 13:48
