红焖鸡翅
红焖鸡中翅简单易做，是一道非常有食欲的家常菜。鸡肉滑嫩入味，一点也不油腻！鸡翅含有丰富的胶原蛋白质，是冬天用来煲汤进补的！喜欢这道菜的亲们赶快收藏哦！
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食材
- 鸡中翅 8-9个
- 花椒 6粒
- 姜 两片
- 红糖 少量
- 精盐 适量
- 生抽 适量
- 老抽 少量
- 番茄酱 适量
步骤
1. 鸡中翅冲洗干净！
2. 锅内放水烧开把鸡翅煮1分钟！
3. 再洗干净！
4. 沥干水，备用！
7. 加热水，水量浸到鸡翅一半，大火烧开！
8. 盖上锅盖调中火焖10分钟！
9. 煮5分钟翻转一次！
10. 鸡翅汁剩少量时，关小火，再炒几下就完成啦！
11. 把鸡中翅摆成花形！
12. 鸡翅上面涂一层番茄酱，中间放一朵花装饰！换个盘子再把鸡中翅摆整齐！
小贴士
- 炒鸡翅时不放油，吃起来不油腻，鸡肉滑嫩入味！是减肥人仕的美食！也是大人、小孩都爱吃的健康菜！
菜谱创建于:2017年08月31日 21:18
