泰式红咖喱烤土豆

泰式红咖喱烤土豆

宁英华

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食材

  • 土豆 4 个
  • 1/4 茶匙
  • 橄榄油 1 茶匙
  • 1 汤匙
  • 去骨去皮鸡胸肉 1 块
  • 中号洋葱 2/3 个
  • 大蒜(剁碎) 3 瓣
  • 泰式红咖喱膏 2 汤匙
  • 刀豆 6 根
  • 椰奶 220 克
  • 1 汤匙
  • 鱼露 1 茶匙
  • 泰国柠檬叶(切碎) 2 片
  • 新鲜红辣椒(切丝,做装饰) 1 个
  • 九层塔(装饰用) 适量

步骤

泰式红咖喱烤土豆,预热烤箱至205摄氏度。

1. 预热烤箱至205摄氏度。

泰式红咖喱烤土豆,土豆 搓洗干净,拍干水分后晾干。

2. 土豆 搓洗干净,拍干水分后晾干。

泰式红咖喱烤土豆,在土豆上抹上橄榄油 ,然后撒上盐 。

3. 在土豆上抹上橄榄油 ,然后撒上盐 。

泰式红咖喱烤土豆,烤1个小时。

4. 烤1个小时。

泰式红咖喱烤土豆,取炒锅,中高火加热油 ,翻炒鸡胸肉。

5. 取炒锅,中高火加热油 ,翻炒鸡胸肉。

泰式红咖喱烤土豆,鸡肉的边缘开始变成白色后,加入中等大小的洋葱(切丁) (2/3 个) ,大蒜(剁碎) 。

6. 鸡肉的边缘开始变成白色后,加入中等大小的洋葱(切丁) (2/3 个) ,大蒜(剁碎) 。

泰式红咖喱烤土豆,洋葱开始变透明后,加入刀豆(切成1.7厘米长) (6 根) ,翻炒。

7. 洋葱开始变透明后,加入刀豆(切成1.7厘米长) (6 根) ,翻炒。

泰式红咖喱烤土豆,加入2泰式红咖喱膏 ,拌匀。

8. 加入2泰式红咖喱膏 ,拌匀。

泰式红咖喱烤土豆,加入椰奶(335克一罐) (1 1/2 杯) ,时常翻炒,不要忘记刮锅底,防止糊锅,咖喱很快就会变得浓稠!持续搅拌,直到所有食材混合,且咖喱开始微微沸腾。

9. 加入椰奶(335克一罐) (1 1/2 杯) ,时常翻炒,不要忘记刮锅底,防止糊锅,咖喱很快就会变得浓稠!持续搅拌,直到所有食材混合,且咖喱开始微微沸腾。

泰式红咖喱烤土豆,加入糖 ,鱼露 ,一半的泰国柠檬叶(切碎),搅拌均匀后盛到大碗中,备用。

10. 加入糖 ,鱼露 ,一半的泰国柠檬叶(切碎),搅拌均匀后盛到大碗中,备用。

泰式红咖喱烤土豆,土豆准备好之后(冷却到可以触摸),在顶部切出十字口,切口的深度应该超过土豆厚度的一半。

11. 土豆准备好之后(冷却到可以触摸),在顶部切出十字口,切口的深度应该超过土豆厚度的一半。

泰式红咖喱烤土豆,用手指将分出的4块区域往下按压,腾出空间来盛放咖喱。

12. 用手指将分出的4块区域往下按压,腾出空间来盛放咖喱。

泰式红咖喱烤土豆,用勺子将红咖喱填入到土豆中。

13. 用勺子将红咖喱填入到土豆中。

泰式红咖喱烤土豆,放上剩余的泰国柠檬叶(切碎),1个新鲜红辣椒(切丝,做装饰) ,层塔(装饰用) ( 适量) 。

14. 放上剩余的泰国柠檬叶(切碎),1个新鲜红辣椒(切丝,做装饰) ,层塔(装饰用) ( 适量) 。

泰式红咖喱烤土豆,可以享用了。

15. 可以享用了。

菜谱创建于:2017年09月01日 16:02

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