辅食鸡蛋蔬菜粥

辅食鸡蛋蔬菜粥

这款粥是我家闺女辅食里面最爱吃的一款,营养美味

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食材

  • 米饭 1碗
  • 清水 适量
  • 熟鸡蛋 1个
  • 1根
  • 小油菜 2颗
  • 2g

步骤

辅食鸡蛋蔬菜粥,首先准备好主料,熟<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 507'>米饭</a>一碗,我一般上一顿吃不完的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 507'>米饭</a>,第二天早上拿来熬粥喝

1. 首先准备好主料,熟米饭一碗,我一般上一顿吃不完的米饭,第二天早上拿来熬粥喝

辅食鸡蛋蔬菜粥,辅料:<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 60667'>熟鸡蛋</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3250'>葱</a>,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 6680'>小油菜</a>

2. 辅料:熟鸡蛋小油菜

辅食鸡蛋蔬菜粥,锅中倒入适量清水烧开后转中小火放入熟米饭煮的更软烂一些

3. 锅中倒入适量清水烧开后转中小火放入熟米饭煮的更软烂一些

辅食鸡蛋蔬菜粥,葱切成葱花

4. 葱切成葱花

辅食鸡蛋蔬菜粥,熟鸡蛋切成小块

5. 熟鸡蛋切成小块

辅食鸡蛋蔬菜粥,小油菜在水龙头下冲洗干净,尤其是根部,一定搬开里面一个个的洗干净

6. 小油菜在水龙头下冲洗干净,尤其是根部,一定搬开里面一个个的洗干净

辅食鸡蛋蔬菜粥,洗干净的小油菜切去根部,不管是油菜还是白菜等等,为了健康这个根部一定多去一些

7. 洗干净的小油菜切去根部,不管是油菜还是白菜等等,为了健康这个根部一定多去一些

辅食鸡蛋蔬菜粥,然后小油菜再切成丝,碎一点

8. 然后小油菜再切成丝,碎一点

辅食鸡蛋蔬菜粥,粥熬5分钟后加入切好的鸡蛋煮3分钟

9. 粥熬5分钟后加入切好的鸡蛋煮3分钟

辅食鸡蛋蔬菜粥,加入切好的小油菜煮1分钟

10. 加入切好的小油菜煮1分钟

辅食鸡蛋蔬菜粥,关火加入葱花

11. 关火加入葱花

辅食鸡蛋蔬菜粥,再加入2g盐搅拌均匀后就可以了……

12. 再加入2g盐搅拌均匀后就可以了……

辅食鸡蛋蔬菜粥,美味的一款粥就熬好了,教程分享完毕。

13. 美味的一款粥就熬好了,教程分享完毕。

小贴士

  1. 全程中小火熬粥,青菜煮一分钟就可以
菜谱创建于:2017年09月07日 11:59

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