地瓜小米粥

地瓜小米粥

为宝宝准备的辅食,自己也是从小老家地里有种,每次都会跟白粥一起煮,或者是煮饭,有时候也会弄成甜品,地瓜的作用也是很大的补脾益气,宽肠通便 而小米则是健脾和胃,除热解毒。

润妈咪

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食材

  • 地瓜 150g
  • 小米 200g
  • 清水 1000ml

步骤

地瓜小米粥,把<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 493'>小米</a>倒入电饭锅

1. 把小米倒入电饭锅

地瓜小米粥,加入清水清洗干净

2. 加入清水清洗干净

地瓜小米粥,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2597'>地瓜</a>准备切片

3. 地瓜准备切片

地瓜小米粥,切好片后,再切成一条条

4. 切好片后,再切成一条条

地瓜小米粥,切好条状,再切成小块一厘米左右的大小

5. 切好条状,再切成小块一厘米左右的大小

地瓜小米粥,切好放入碗里备用

6. 切好放入碗里备用

地瓜小米粥,大小刚好合适,容易煮烂

7. 大小刚好合适,容易煮烂

地瓜小米粥,电饭锅里倒入1000毫升的清水

8. 电饭锅里倒入1000毫升的清水

地瓜小米粥,接着倒入地瓜

9. 接着倒入地瓜

地瓜小米粥,按下煮饭功能

10. 按下煮饭功能

地瓜小米粥,煮30分钟即可

11. 煮30分钟即可

地瓜小米粥,30分钟后打开,美味养气的地瓜粥好啦

12. 30分钟后打开,美味养气的地瓜粥好啦

地瓜小米粥,盛一小碗美美摆拍一下

13. 盛一小碗美美摆拍一下

小贴士

  1. 我加入的是1000毫升的水,煮出来的会稠一些,如果喜欢吃稀一些的,可以加入一些水,看个人选择啦
菜谱创建于:2017年09月07日 19:46

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