虾炒绿菜花

虾炒绿菜花

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食材

  • 虾 8个
  • 绿菜花 1棵
  • 大蒜 6瓣

步骤

虾炒绿菜花,大<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 300'>虾</a>拿出来解冻

1. 大虾拿出来解冻

虾炒绿菜花,剥好备用

2. 剥好备用

虾炒绿菜花,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2808'>绿菜花</a>焯水备用,大虾切块儿，忘照照片了

3. 绿菜花焯水备用,大虾切块儿，忘照照片了

虾炒绿菜花,大虾再热锅里炒变色

4. 大虾再热锅里炒变色

虾炒绿菜花,倒入焯好的绿菜花

5. 倒入焯好的绿菜花

虾炒绿菜花,倒少许生抽

6. 倒少许生抽

虾炒绿菜花,倒入少许盐，把蒜放进去炒匀

7. 倒入少许盐，把蒜放进去炒匀

虾炒绿菜花,盛盘上桌

8. 盛盘上桌

小贴士

  1. 绿菜花焯的不要太久
菜谱创建于:2017年09月09日 21:00
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