五彩酿豆腐

五彩酿豆腐

家有萌宝不爱吃饭,却偏爱吃豆腐,为了让他能尽量多的摄取营养而自制的一道五彩豆腐,不辣,味鲜美,首先从外形上就能吸引他的注意力了😁

龙灵

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食材

  • 水豆腐 3块
  • 胡萝卜 100g
  • 玉米粒 100g
  • 豆子或者黄瓜选一 100g
  • 鹌鹑蛋 8-9个
  • 猪肉 50g
  • 适量即可

步骤

五彩酿豆腐,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 414'>猪肉</a>剁碎成沫

1. 猪肉剁碎成沫

五彩酿豆腐,加入少量盐,料酒,淀粉,花生油,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 37'>姜</a>,生抽,老抽等搅拌腌制

2. 加入少量盐,料酒,淀粉,花生油,,生抽,老抽等搅拌腌制

五彩酿豆腐,豆腐切成正方形,中间挖空(挖掉的豆腐不宜浪费,可做个豆腐汤)

3. 豆腐切成正方形,中间挖空(挖掉的豆腐不宜浪费,可做个豆腐汤)

五彩酿豆腐,腌制好的肉沫塞进豆腐内

4. 腌制好的肉沫塞进豆腐内

五彩酿豆腐,打入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 12'>鹌鹑蛋</a>,均匀洒上盐

5. 打入鹌鹑蛋,均匀洒上盐

五彩酿豆腐,烧开水后,放入锅内隔水蒸10钟

6. 烧开水后,放入锅内隔水蒸10钟

五彩酿豆腐,蒸豆腐时,把黄瓜,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a>切粒,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 4802'>玉米粒</a>剥出

7. 蒸豆腐时,把黄瓜,胡萝卜切粒,玉米粒剥出

五彩酿豆腐,胡萝卜,玉米粒和黄瓜粒热油炒制三分钟,加盐起锅,均匀摆在豆腐块的空位处,五彩豆腐即完成!

8. 胡萝卜,玉米粒和黄瓜粒热油炒制三分钟,加盐起锅,均匀摆在豆腐块的空位处,五彩豆腐即完成!

小贴士

  1. 1、挖出的豆腐可做个豆腐鸡蛋汤,勿浪费
  2. 2、此菜比较清淡带点甜味,胡萝卜玉米等都是补充维生素的佳品,尤其适合儿童食用
  3. 3、其中的黄瓜粒也可换成豆子,会更好看,因我没买到豆子所以就用的黄瓜粒代替了
菜谱创建于:2017年09月23日 14:21

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