雪梨银耳汤
雪梨银耳汤是以银耳、雪梨,枸杞、冰糖等食材制成的一款家常甜品,是保健、养颜的健康食品。
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食材
- 雪梨 1个
- 银耳 20克
- 冰糖 100克
- 清水 1300毫升
- 枸杞 5克
步骤
1. 准备食材。
2. 银耳提前清水浸泡3小时。
3. 银耳去蒂剪小(越小越好),洗净。
4. 九阳养生壶注入1300毫升清水。
5. 放入银耳,选滋补品功能。
6. 雪梨去皮切小块。
7. 煲至30分钟后,放入雪梨。
8. 放入枸杞。
9. 用勺子搅匀。
10. 煲至剩10分钟,放入冰糖。
11. 用勺子搅动一下,这时盖子要倾斜盖以防液体溢出,直至结束。
12. 盛入碗里。
13. 美容养颜。
小贴士
- 没有养生壶可以用其它厨具煮,喜欢浓稠就延长时间。
菜谱创建于:2017年09月26日 07:54