红烧鸡翅

红烧鸡翅

鸡翅别再可乐了,家常的红烧做法,热量低,做法简单,美味更健康。

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食材

  • 鸡翅中 8只
  • 生抽 1汤勺
  • 老抽 1汤勺
  • 料酒 1汤勺
  • 八角 1个
  • 冰糖 1小把
  • 葱/姜/食盐/食油 适量

步骤

红烧鸡翅,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 4983'>鸡翅中</a>用清水浸泡一小时去除血水

1. 鸡翅中用清水浸泡一小时去除血水

红烧鸡翅,洗净鸡翅,在两面各划两刀,方便入味

2. 洗净鸡翅,在两面各划两刀,方便入味

红烧鸡翅,冷水下锅,将鸡翅焯一下,洗去浮沫

3. 冷水下锅,将鸡翅焯一下,洗去浮沫

红烧鸡翅,捞出沥去水分

4. 捞出沥去水分

红烧鸡翅,葱切段,姜切片

5. 葱切段,姜切片

红烧鸡翅,锅内放适量食用油,下入葱姜<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 695'>八角</a>炒香

6. 锅内放适量食用油,下入葱姜八角炒香

红烧鸡翅,下入鸡翅,小火煎至微微变色

7. 下入鸡翅,小火煎至微微变色

红烧鸡翅,放1汤勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>,1汤勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 762'>老抽</a>,1汤勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 718'>料酒</a>,翻炒均匀

8. 放1汤勺生抽,1汤勺老抽,1汤勺料酒,翻炒均匀

红烧鸡翅,加入适量开水,水量以没过鸡翅的量为佳

9. 加入适量开水,水量以没过鸡翅的量为佳

红烧鸡翅,加入一把<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 866'>冰糖</a>,根据个人口味加少量食盐。大火烧开,转小火炖15分钟

10. 加入一把冰糖,根据个人口味加少量食盐。大火烧开,转小火炖15分钟

红烧鸡翅,开大火收汁

11. 开大火收汁

红烧鸡翅,盛出

12. 盛出

红烧鸡翅,可以撒些葱花做装饰

13. 可以撒些葱花做装饰

菜谱创建于:2017年11月01日 13:26

应季菜肴

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