秋季滋补单品,秋梨膏
小七月这几天特别粘人,昨天咳嗽几声还有点流鼻涕,吓坏我了,她六个月的时候第一次感冒可把我折腾坏了,晚上出去买药也不方便,赶紧用她爸爸屯的梨给她熬了点秋梨膏,一小盆梨才熬出这么一点,可想而知超市那些十几块钱的秋梨膏都是什么做的。最好是用雪花梨,这个是香梨,个头小处理麻烦。
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食材
- 香梨 7个
- 冰糖 30g
- 菊花 5朵
- 罗汉果 1g
- (如果是雪花梨两三个就够了)
- 姜 一小块
步骤
1. 梨去皮,去籽切小块
2. 用料理机打成糊
3. 姜驱寒,我多放了些,切成小丁药性更好
4. 雪平锅加热倒入梨糊和姜沫
5. 罗汉果洗净捏碎丢进去
6. 菊花清火,放了5朵
7. 再加一小把冰糖
8. 大火烧开
9. 盖上盖子,小火焖煮
10. 因为加了冰糖,隔五分钟就要搅拌一下,以免糊锅
11. 小火焖煮30分钟就好了,因为煮的时候哄娃睡觉了,没来得及搅拌,边角还是有点糊,还好影响不大。
12. 放秋梨膏的玻璃瓶提前用开水烫一下消毒。
13. 用挤压发过筛,这步有点慢,一点点往出挤滤出渣子。
14. 秋梨膏润肺止咳,驱寒平喘,北京秋冬很干燥,几乎家家都会准备一些,大家可以试一试。