减脂素罗宋汤

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食材

番茄 2个
土豆 1个
洋葱 1个
红萝卜 1个
盐根据个人口味添加
橄榄油少许

步骤

减脂素罗宋汤,分别把<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 59'>番茄</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 23'>土豆</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2559'>红萝卜</a>洗干净去皮

1. 分别把番茄、土豆、红萝卜洗干净去皮

减脂素罗宋汤,土豆1cm大小一块，用水泡着

2. 土豆1cm大小一块，用水泡着

减脂素罗宋汤,番茄切小块

3. 番茄切小块

减脂素罗宋汤,红萝卜切碎粒

4. 红萝卜切碎粒

减脂素罗宋汤,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 29'>洋葱</a>切丝

5. 洋葱切丝

减脂素罗宋汤,电饭锅里放1.5L水

6. 电饭锅里放1.5L水

减脂素罗宋汤,放入红萝卜、番茄和土豆

7. 放入红萝卜、番茄和土豆

减脂素罗宋汤,开启电饭锅粥/汤功能

8. 开启电饭锅粥/汤功能

减脂素罗宋汤,煲了40分钟时取出一半放进搅拌机打成糊

9. 煲了40分钟时取出一半放进搅拌机打成糊

减脂素罗宋汤,把糊倒回进电饭锅里

10. 把糊倒回进电饭锅里

减脂素罗宋汤,加入洋葱，盖上锅盖继续煮

11. 加入洋葱，盖上锅盖继续煮

减脂素罗宋汤,在快煮好之前放入一点<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 851'>橄榄油</a>个盐即可

12. 在快煮好之前放入一点橄榄油个盐即可

菜谱创建于:2017年11月16日 15:25

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#姜爆鸭#(创建11/元~2017)

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