红枣花生牛奶

红枣花生牛奶

我是个基本不喝饮料的人,对于市面上卖的瓶装花生牛奶从来也没有喝过,但是却与自制的这杯红枣花生牛奶一见钟情。 这款红枣花生牛奶,虽然食材简单,制作简便,口感却十分醇厚,尤其是打开破壁机盖子的那一刻,浓郁的香气扑鼻而来,瞬间便被诱惑到,急不可耐地尝了一口,彻底被征服。 拍照的时候,正值午后阳光最热烈的时候,屋内洒满了金色的阳光,闻着不时飘出的香气,简直是一种“煎熬”,是不是有种吃货的本色,呵呵~~ 虽然已是北方的冬季,暖阳萦绕下的午后,室内温度却可达24度,来一杯这样的红枣花生牛奶再合适不过了,绝对是一种惬意的享受。

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食材

  • 花生 35g
  • 红枣 20g
  • 牛奶 500g
  • 凉开水 50g
  • 白糖 25g

步骤

红枣花生牛奶,准备好食材。

1. 准备好食材。

红枣花生牛奶,将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 664'>花生</a>放入微波炉,中间留出空隙,高火2分钟,内外圈的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 664'>花生</a>倒一下,再高火2分钟。

2. 将花生放入微波炉,中间留出空隙,高火2分钟,内外圈的花生倒一下,再高火2分钟。

红枣花生牛奶,花生晾凉后去皮。

3. 花生晾凉后去皮。

红枣花生牛奶,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2470'>红枣</a>洗净后去核切碎。

4. 红枣洗净后去核切碎。

红枣花生牛奶,将花生和红枣放入破壁机内。

5. 将花生和红枣放入破壁机内。

红枣花生牛奶,倒入纯<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 219'>牛奶</a>。

6. 倒入纯牛奶

红枣花生牛奶,加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3729'>白糖</a>。

7. 加入白糖

红枣花生牛奶,加入凉开水。

8. 加入凉开水。

红枣花生牛奶,搅打均匀即可。

9. 搅打均匀即可。

红枣花生牛奶,搭配麦片和水果作为早餐也是不错的选择。

10. 搭配麦片和水果作为早餐也是不错的选择。

小贴士

  1. 1.花生烤熟后味道会更香。
  2. 2.除了用花生外也可以选择用杏仁或核桃类坚果。
  3. 3.红枣的份量可以随个人喜欢增加或减少。
  4. 4.喜欢喝纯厚点味道的可以不用加凉开水。
  5. 5.北方地区气温比较低,可以将花生、红枣和250克纯牛奶打匀,另外250克纯牛奶加热后再跟打好的红枣花生牛奶混合在一起喝。
  6. 6.建议用破壁机搅打,做出来的饮品会比较细腻。
  7. 7.料理机或豆浆机打出来会有渣子,介意的可以过滤一下。
菜谱创建于:2017年11月24日 22:11

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