弥猴桃草莓+开心果炭烧奶昔
能量滿满的高vc瘦身奶昔，行动起来，让自已变得更漂亮更健康！
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食材
- 弥猴桃 2个
- 草莓 2个
- 开心果 十几个
- 炭烧酸奶 1袋
步骤
1. 准备弥猴桃，我做的是一份量，用两个弥猴桃就可以了。
2. 两颗草莓，
3. 碳烧酸奶一袋，也可以用其它的酸奶。
4. 原味开心果，(不要买皮白白的那种，那是加工泡过的。)
5. 开心果去皮，剥好备用。
6. 草莓用水洗干净，弥猴桃去皮。
7. 然后将草莓切成小块儿，
8. 弥猴桃也切小块，
9. 切好的弥猴桃,草莓,放入到搅拌杯里，再将酸奶倒入。
10. 将水果和酸奶搅成糊状，
11. 倒入杯中，轻震一下里面的气泡。
12. 开心果仁放入到打好的奶糊里，奶糊里面也放。摆个小花，小花边上是用柚子围的。
13. 中间放薄荷叶点缀一下，拍一张美图，享用吧！
14. p图更漂亮！٩(๛ ˘ ³˘)۶❤
小贴士
- 1很适合瘦身减肥的女生，喝一杯就会有饱腹感。2坚果可以随意放一些自己喜欢吃的。
菜谱创建于:2017年11月26日 13:09
