炒饭秀+三文鱼牛油果炒饭

炒饭秀+三文鱼牛油果炒饭

这道炒饭口感独特,鲜鲜适宜,是三文鱼和水果的完美结合,营养丰富,集颜值与美味并存的独创菜品~

高兴KX

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食材

  • 米饭 1碗
  • 三文鱼 150克
  • 牛油果 半个
  • 柠檬汁 1勺
  • 精盐 5克
  • 黑胡椒粉 1勺
  • 玉米淀粉 1勺
  • 大豆色拉油 少许

步骤

炒饭秀+三文鱼牛油果炒饭,中段<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 363'>三文鱼</a>,清洗干净

1. 中段三文鱼,清洗干净

炒饭秀+三文鱼牛油果炒饭,切成1.5㎝见方的小丁

2. 切成1.5㎝见方的小丁

炒饭秀+三文鱼牛油果炒饭,加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 919'>柠檬汁</a>除去腥味

3. 加入柠檬汁除去腥味

炒饭秀+三文鱼牛油果炒饭,加入精盐

4. 加入精盐

炒饭秀+三文鱼牛油果炒饭,加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 134340'>黑胡椒粉</a>

5. 加入黑胡椒粉

炒饭秀+三文鱼牛油果炒饭,加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 512'>玉米淀粉</a>

6. 加入玉米淀粉

炒饭秀+三文鱼牛油果炒饭,充分调匀后腌制15分钟

7. 充分调匀后腌制15分钟

炒饭秀+三文鱼牛油果炒饭,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2157'>牛油果</a>半个

8. 牛油果半个

炒饭秀+三文鱼牛油果炒饭,取出果肉,切成1㎝见方的小丁

9. 取出果肉,切成1㎝见方的小丁

炒饭秀+三文鱼牛油果炒饭,大葱一段

10. 大葱一段

炒饭秀+三文鱼牛油果炒饭,切成葱花

11. 切成葱花

炒饭秀+三文鱼牛油果炒饭,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 507'>米饭</a>加热备用

12. 米饭加热备用

炒饭秀+三文鱼牛油果炒饭,锅里加入大豆色拉油烧6分热加入三文鱼

13. 锅里加入大豆色拉油烧6分热加入三文鱼

炒饭秀+三文鱼牛油果炒饭,翻炒至三文鱼变色

14. 翻炒至三文鱼变色

炒饭秀+三文鱼牛油果炒饭,加入热米饭

15. 加入热米饭

炒饭秀+三文鱼牛油果炒饭,加入葱花

16. 加入葱花

炒饭秀+三文鱼牛油果炒饭,翻炒均匀

17. 翻炒均匀

炒饭秀+三文鱼牛油果炒饭,加入牛油果,翻炒均匀即可

18. 加入牛油果,翻炒均匀即可

炒饭秀+三文鱼牛油果炒饭,三文鱼牛油果炒饭做好了

19. 三文鱼牛油果炒饭做好了

炒饭秀+三文鱼牛油果炒饭,这道炒饭口感独特,鲜鲜适宜,是深海鱼和水果的完美结合

20. 这道炒饭口感独特,鲜鲜适宜,是深海鱼和水果的完美结合

炒饭秀+三文鱼牛油果炒饭,集颜值与美味并存的独创菜品~

21. 集颜值与美味并存的独创菜品~

小贴士

  1. 1.这道炒饭要用热米饭,三文鱼炒好后加入热米饭和牛油果翻炒均匀即可,过度炒制影响口感和品相。
  2. 2.三文鱼切块太小容易碎。
菜谱创建于:2017年12月12日 13:08

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