鱼肉沙拉

鱼肉沙拉

平常吃沙拉都是水果沙拉呀,鱼肉都是炒着吃炸着吃啊,今天,混合做了一款,鱼肉,水果沙拉,口味甚好,酸甜适口,简直是太美味了!

敏茹意

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食材

  • 巴沙鱼柳 150克
  • 黑桑椹 20颗
  • 牛油果 半个
  • 蔓越莓果干 10几颗
  • 酸奶酪 2勺
  • 10克

步骤

鱼肉沙拉,准备好<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 6209'>巴沙鱼柳</a>一块

1. 准备好巴沙鱼柳一块

鱼肉沙拉,切成小丁或小块吧

2. 切成小丁或小块吧

鱼肉沙拉,放开水锅里煮开

3. 放开水锅里煮开

鱼肉沙拉,煮到发白浮起来就好了

4. 煮到发白浮起来就好了

鱼肉沙拉,捞出控水自然放凉

5. 捞出控水自然放凉

鱼肉沙拉,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2157'>牛油果</a>准备好了,黑皮的是成熟的

6. 牛油果准备好了,黑皮的是成熟的

鱼肉沙拉,刀子切开,旋转拧开

7. 刀子切开,旋转拧开

鱼肉沙拉,用勺子辅助取出果肉

8. 用勺子辅助取出果肉

鱼肉沙拉,切成小块或小丁

9. 切成小块或小丁

鱼肉沙拉,准备好一份<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 98549'>黑桑椹</a>

10. 准备好一份黑桑椹

鱼肉沙拉,清水冲洗干净

11. 清水冲洗干净

鱼肉沙拉,桑椹和牛油果粒都放大碗里

12. 桑椹和牛油果粒都放大碗里

鱼肉沙拉,放两勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 80132'>酸奶酪</a>

13. 放两勺酸奶酪

鱼肉沙拉,加一丢丢盐,白<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 10588'>糖</a>,拌匀了

14. 加一丢丢盐,白,拌匀了

鱼肉沙拉,撒几颗蔓越莓果干

15. 撒几颗蔓越莓果干

鱼肉沙拉,装盘即可

16. 装盘即可

小贴士

  1. 巴沙鱼要煮熟了自然凉凉
  2. 水果可以自由搭配
  3. 酸奶酪可以换成沙拉酱
菜谱创建于:2018年01月13日 13:25

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