包菜番茄烘蛋

包菜番茄烘蛋

快手菜 搭配蔬菜可随意 比如 胡萝卜 土豆 花菜都是可以的。

王小米米

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食材

  • 包菜 适量
  • 鸡蛋 一个
  • 面粉 适量
  • 番茄一点点

步骤

包菜番茄烘蛋,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3511'>包菜</a>切小,番茄也切细小

1. 包菜切小,番茄也切细小

包菜番茄烘蛋,开水煮熟

2. 开水煮熟

包菜番茄烘蛋,番茄 包菜加<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 519'>面粉</a>搅拌 <a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 519'>面粉</a>不用太多 只要蔬菜都能均匀的沾上就可以

3. 番茄 包菜加面粉搅拌 面粉不用太多 只要蔬菜都能均匀的沾上就可以

包菜番茄烘蛋,大宝宝可以加一点点盐调味

4. 大宝宝可以加一点点盐调味

包菜番茄烘蛋,热锅 少油 中小火或小火
放入蔬菜 挖个坑

5. 热锅 少油 中小火或小火 放入蔬菜 挖个坑

包菜番茄烘蛋,打入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>,我放了一点紫菜虾皮粉调味

6. 打入鸡蛋,我放了一点紫菜虾皮粉调味

包菜番茄烘蛋,底部成型后,锅里放水 盖盖子把鸡蛋闷熟
火不要太大 底部容易焦。

7. 底部成型后,锅里放水 盖盖子把鸡蛋闷熟 火不要太大 底部容易焦。

包菜番茄烘蛋,有菜有蛋 早餐中餐都可以。

8. 有菜有蛋 早餐中餐都可以。

包菜番茄烘蛋,搭配粥和水果 棒棒哒。

9. 搭配粥和水果 棒棒哒。

菜谱创建于:2018年01月29日 22:31

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