响油油麦菜

响油油麦菜

过年期间鸡鱼肉蛋特别多,每顿都吃的饱饱的,还不容易消化,吃了这顿总感觉下顿还不饿,再好的菜也觉得吃不下,所以多吃点水果和蔬菜都身体和胃口都好!

静影

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食材

  • 油麦菜 100克
  • 3瓣
  • 辣椒 2个
  • 适量
  • 生抽 适量
  • 香醋 适量

步骤

响油油麦菜,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 155'>油麦菜</a>清洗干净

1. 油麦菜清洗干净

响油油麦菜,切成段

2. 切成段

响油油麦菜,水烧开

3. 水烧开

响油油麦菜,放入开水烫一下

4. 放入开水烫一下

响油油麦菜,捞出淋水入盘

5. 捞出淋水入盘

响油油麦菜,切干<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 62'>辣椒</a>备用

6. 切干辣椒备用

响油油麦菜,备好蒜瓣

7. 备好蒜瓣

响油油麦菜,热锅入油放入花椒炸香

8. 热锅入油放入花椒炸香

响油油麦菜,加入辣椒蒜瓣炸香

9. 加入辣椒蒜瓣炸香

响油油麦菜,倒入油麦菜上

10. 倒入油麦菜上

响油油麦菜,放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>

11. 放入生抽

响油油麦菜,加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 768'>香醋</a>

12. 加入香醋

响油油麦菜,加入甜油

13. 加入甜油

响油油麦菜,加入辣椒酱

14. 加入辣椒酱

响油油麦菜,美味上桌

15. 美味上桌

小贴士

  1. 因为调料里含盐,所以事后没放盐
菜谱创建于:2018年02月16日 13:12

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