菠菜南瓜双色蝴蝶花卷

菠菜南瓜双色蝴蝶花卷

春天菠菜早已长势甚好,可以有各种吃法,可以凉拌着吃,可以炒菜吃,也可以做汤来吃,这次做成泥加在面团里成了绿色的面团,做成花卷非常好吃,当然也是有颜值的,小朋友看了不吃饭也能吃一个。

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食材

  • 面粉 500克
  • 菠菜 80克
  • 南瓜 80克
  • 酵母 4克

步骤

菠菜南瓜双色蝴蝶花卷,新鲜的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 117'>菠菜</a>用开水焯烫

1. 新鲜的菠菜用开水焯烫

菠菜南瓜双色蝴蝶花卷,把菠菜切碎

2. 把菠菜切碎

菠菜南瓜双色蝴蝶花卷,料理机打成泥加在<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 519'>面粉</a>里

3. 料理机打成泥加在面粉

菠菜南瓜双色蝴蝶花卷,和成了绿色的面团

4. 和成了绿色的面团

菠菜南瓜双色蝴蝶花卷,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 53'>南瓜</a>切成片放锅里蒸熟并压成泥

5. 南瓜切成片放锅里蒸熟并压成泥

菠菜南瓜双色蝴蝶花卷,也放面粉里和面

6. 也放面粉里和面

菠菜南瓜双色蝴蝶花卷,和成光滑的黄色面团

7. 和成光滑的黄色面团

菠菜南瓜双色蝴蝶花卷,分别取适量的黄色和绿色面团,搓成长条

8. 分别取适量的黄色和绿色面团,搓成长条

菠菜南瓜双色蝴蝶花卷,两条并列一起,弄成这种形状

9. 两条并列一起,弄成这种形状

菠菜南瓜双色蝴蝶花卷,用剪刀前面剪开,从中间用筷子中间用力夹一下

10. 用剪刀前面剪开,从中间用筷子中间用力夹一下

菠菜南瓜双色蝴蝶花卷,整理形状

11. 整理形状

菠菜南瓜双色蝴蝶花卷,全部做好并整形

12. 全部做好并整形

菠菜南瓜双色蝴蝶花卷,放入蒸笼里

13. 放入蒸笼里

菠菜南瓜双色蝴蝶花卷,大火蒸15分钟即可

14. 大火蒸15分钟即可

菠菜南瓜双色蝴蝶花卷,入盘可以享用啦

15. 入盘可以享用啦

小贴士

  1. 青菜汁还可以用其它的青菜,个人以为不用色素最好
菜谱创建于:2018年03月09日 14:19

应季菜肴

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