红薯银耳露

红薯银耳露

别看这款饮品用料简单,但其功效却一点都不能小视,既有减肥、祛斑等美容的作用,又可以增加增加免疫力、清热健胃等保健的作用

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食材

  • 小银耳 1朵
  • 红薯 150g
  • 800毫升

步骤

红薯银耳露,银耳用<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 156925'>水</a>泡发

1. 银耳用泡发

红薯银耳露,去除黄色根部清洗干净

2. 去除黄色根部清洗干净

红薯银耳露,撕成小朵备用

3. 撕成小朵备用

红薯银耳露,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2585'>红薯</a>去皮洗净。

4. 红薯去皮洗净。

红薯银耳露,切成小粒

5. 切成小粒

红薯银耳露,将红薯粒

6. 将红薯粒

红薯银耳露,银耳依次放入破壁中

7. 银耳依次放入破壁中

红薯银耳露,加入清水

8. 加入清水

红薯银耳露,加至最高水位线即可,大概1000毫升水。

9. 加至最高水位线即可,大概1000毫升水。

红薯银耳露,选择“米糊”或“豆浆”模式,约20分钟

10. 选择“米糊”或“豆浆”模式,约20分钟

红薯银耳露,破壁机工作完毕会有声音提示

11. 破壁机工作完毕会有声音提示

红薯银耳露,打开盖子,小心热气哦。加入适量白糖(红薯本身就有甜味,不加也可以的)

12. 打开盖子,小心热气哦。加入适量白糖(红薯本身就有甜味,不加也可以的)

红薯银耳露,继续盖上盖子,选择电动功能10秒,将砂糖搅打均匀即可

13. 继续盖上盖子,选择电动功能10秒,将砂糖搅打均匀即可

红薯银耳露,成品图~

14. 成品图~

菜谱创建于:2018年03月24日 16:58

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