芹菜香干
不用多说，大家都知道芹菜是高纤维蔬菜，经常食用可以减肥助消化。而且芹菜中海富含的蛋白质含量比其他的瓜果蔬菜高一倍，不论是凉拌还是小炒都是及其好吃的
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食材
- 芹菜 120克
- 香干 70克
- 盐 5克
- 鸡粉 3克
步骤
1. 准备食材
2. 把香干洗干净，然后切成粗条状备用即可
3. 芹菜洗净，切成寸段
4. 胡萝卜切成条
5. 油锅烧热，放干辣椒、蒜末炝锅，
6. 爆出香味胡萝卜入锅，迅速翻炒
7. 在倒入芹菜翻炒
8. 倒入香干继续大火快速翻炒
9. 加入盐、鸡粉、味极鲜调味
10. 出锅装盘
11. 芹菜香干做法简单且味道非常可口
12. 望着清新的颜色搭配，瞬间食欲大增了呢，多吃一碗米饭都不为过哦
13. 大家试试看
小贴士
- 想要减肥以及脸上长期长痘痘的亲们可以尝将芹菜榨汁，具体榨汁的方法如下：将芹菜洗净切成段，如果觉得口感不好可以选择加一个苹果，苹果洗净去皮，去掉苹果核，连同芹菜一起放入榨汁机，榨出的鲜汁可选择加入少量蜂蜜等调味。建议每天清晨喝下去，非常利于健康。
菜谱创建于:2018年03月26日 18:12
