宝宝辅食—秋葵蔬菜米饼
蔬菜可以随意添加宝宝爱吃的或者不爱吃的都可以～特别好吃～
159 菜谱
173 粉丝
2 关注
食材
- 秋葵 3根
- 甜玉米粒 适量
- 胡萝卜 一段
- 鸡蛋 一个
- 熟米饭 适量
- 面粉 适量
步骤
1. 准备好食材：胡萝卜切丁，玉米煮熟
2. 秋葵入锅焯熟后捞出切碎备用
3. 锅内少许油，倒入胡萝卜炒至断生盛出备用
4. 秋葵、胡萝卜、玉米粒和鸡蛋放入一个碗内搅拌均匀
5. 加入适量的米饭搅拌均匀（根据胃口来定）
7. 最后倒入适量拌饭料拌匀调味（没有拌饭料的可以加适量食盐调味）
8. 最后搅拌好的状态
9. 锅内刷一层油，一勺勺舀入米饭糊
10. 小火慢煎至两面微黄即可出锅
11. 摆盘，有番茄酱的可以挤一些番茄酱，超级好吃～
菜谱创建于:2018年05月29日 19:10
