炒花生米

炒花生米

花生是最常见的坚果之一，物美价廉是我们餐桌上的常客，常吃花生可健脾和胃、滋润皮肤、延年益寿，自古以来花生就有“长生果”的美誉。 ..

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食材

  • 花生米 200g
  • 花生油 一大勺
  • 盐 适量

步骤

炒花生米,提前准备好用热水浸泡过的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 4262'>花生米</a>（泡个五六分钟）沥干水分

1. 提前准备好用热水浸泡过的花生米（泡个五六分钟）沥干水分

炒花生米,油和花生米一起下锅

2. 油和花生米一起下锅

炒花生米,小火翻炒至颜色加深，即可

3. 小火翻炒至颜色加深，即可

炒花生米,装盘，散上适量的盐或白糖

4. 装盘，散上适量的盐或白糖

菜谱创建于:2018年06月09日 22:13
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