夏天就要多喝这道排骨玉米汤,营养又鲜香味美!
最近还有好多朋友熬夜看世界杯,加上天气炎热,身体会吃不消的,所以无疑是要煲一些各种各样的靓汤来给家人喝,通过食补来慢慢调理身体,今天为大家推荐的是最简单的清淡的玉米排骨汤,特别适合在这闷热潮湿的天气食用哟;
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食材
- 排骨 1000克
- 玉米 1个
- 葱 1颗
- 姜 适量
- 炖排骨调料包 1包
- 盐 适量
- 味精 2克
- 枸杞 10颗
- 香菜 1颗
- 料酒 10克
步骤
1. 买回家的排骨用刀剁成大小一致的块状
2. 把排骨放入盆中用清水冲洗干净
4. 焯过水的排骨用清水冲洗干净后沥干水份
6. 一次加入足够的清水
7. 盖上锅盖大火烧开后转小火慢慢炖煮40分钟后
8. 打开锅盖加入适量的盐和味精调味
10. 营养丰富又美味诱人的排骨玉米汤就出锅啦
11. 玉米鲜甜可口美味诱人
12. 排骨香浓不腻又好吃
13. 诱惑到你没有
14. 成品一
小贴士
- 1:玉米我用的是水果玉米、也可以换成普通的玉米哟……
- 2:排骨一定要提前焯一下水哟、否则排骨里面的血水和杂质都不能清新干净哟……
菜谱创建于:2018年07月02日 13:25