快手早餐 锅煎孜然鸡脯肉
继续煎鸡脯肉 ，这次是孜然烤肉料腌制鸡脯肉煎的，也非常好吃。
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食材
- 鸡脯肉 250克
- 黄瓜 少许
- 一樱桃番茄 一个
- 孜然烤肉料 18克
- 清水 18克
- 食用油 少许
步骤
1. 鸡脯肉洗净切去多余的油脂，横着用刀破成三片，用牙签扎一扎便于腌制入味。放入孜然烤肉料
2. 抓匀，封上保鲜膜，放入冰箱冷藏一晚上
3. 樱桃番茄切成小块
4. 黄瓜切成长条形，三角形
5. 热锅热油放入鸡脯肉，下面煎至金黄，发硬
6. 翻面再煎至金黄
7. 出锅切开盛盘，摆上樱桃番茄和黄瓜条
小贴士
- 鸡脯肉洗净切去多余的油脂，横着用刀破成三片，用牙签扎一扎便于腌制入味。放入孜然烤肉料和清水抓匀，放入冰箱冷藏腌制一晚。热锅热油放入鸡脯肉煎至下面金黄，发硬，翻面再煎至金黄。
菜谱创建于:2018年08月05日 14:43
