养颜护肤:血糯米奶茶

养颜护肤:血糯米奶茶

血糯米具有养肝、养颜、泽肤等功效,适用于营养不良、面色苍白、皮肤干燥及身体瘦弱者食用。女生适当食用可有美颜护肤的效果。 这次的食谱主要是介绍如何将血糯米制作成一杯香甜丝滑的奶茶。 血糯米事先充分浸泡,然后与浸泡得黑红的水同煮,才能最大程度地保留其中的营养成分。 煮好后的血糯米软糯又略微有嚼劲,待其稍微晾凉后,加入适量蜂蜜搅拌,口感和味道更加赞。

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食材

  • 血糯米的制作材料
  • 血糯米 1/3碗
  • 清水 适量(步骤二)
  • 蜂蜜 少许
  • 奶茶的制作材料
  • 红茶叶 1小把
  • 纯牛奶 400毫升
  • 淡奶油(可用纯牛奶代替) 100毫升
  • 炼奶 少许
  • 热开水 适量(步骤四)

步骤

养颜护肤:血糯米奶茶,血糯米洗干净后,用适量清水浸泡一晚。

1. 血糯米洗干净后,用适量清水浸泡一晚。

养颜护肤:血糯米奶茶,连同浸泡的水倒入锅中,水量比平时煲饭的水量略少些。

开启煲饭模式。

2. 连同浸泡的水倒入锅中,水量比平时煲饭的水量略少些。 开启煲饭模式。

养颜护肤:血糯米奶茶,煲好后略微有点水,待血糯米晾凉后会差不多将水吸干。

倒入适量<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 865'>蜂蜜</a>与血糯米混合。

此时血糯米软糯香甜,还略带嚼劲,是我喜欢的口味。

3. 煲好后略微有点水,待血糯米晾凉后会差不多将水吸干。 倒入适量蜂蜜与血糯米混合。 此时血糯米软糯香甜,还略带嚼劲,是我喜欢的口味。

养颜护肤:血糯米奶茶,用热开水泡红茶叶,水量没过茶叶,焖5分钟左右。

4. 用热开水泡红茶叶,水量没过茶叶,焖5分钟左右。

养颜护肤:血糯米奶茶,准备好制作奶茶。

<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 13431'>纯牛奶</a>、淡奶油、炼奶都奶味较浓郁,三种搭配起来丰富了层次感。

淡奶油也可直接用<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 13431'>纯牛奶</a>代替。

5. 准备好制作奶茶。 纯牛奶、淡奶油、炼奶都奶味较浓郁,三种搭配起来丰富了层次感。 淡奶油也可直接用纯牛奶代替。

养颜护肤:血糯米奶茶,茶叶茶水、纯牛奶、淡奶油一同入锅,中火温热。

6. 茶叶茶水、纯牛奶、淡奶油一同入锅,中火温热。

养颜护肤:血糯米奶茶,根据自己的口味添加炼奶。

奶茶温热即可,不建议烧开。

7. 根据自己的口味添加炼奶。 奶茶温热即可,不建议烧开。

养颜护肤:血糯米奶茶,煮到锅边起小泡泡,立即离火。

8. 煮到锅边起小泡泡,立即离火。

养颜护肤:血糯米奶茶,用网筛将茶叶隔走。

9. 用网筛将茶叶隔走。

养颜护肤:血糯米奶茶,饮料杯放入适量血糯米。

10. 饮料杯放入适量血糯米。

养颜护肤:血糯米奶茶,倒入适量奶茶。

血糯米奶茶制作完成。

11. 倒入适量奶茶。 血糯米奶茶制作完成。

养颜护肤:血糯米奶茶,图一

12. 图一

养颜护肤:血糯米奶茶,图二

13. 图二

小贴士

  1. 1.茶叶提前用热开水浸泡,能更好地带出茶味。
  2. 2.根据自己的口味调节甜度,可用砂糖、蜂蜜代替炼奶。不过蜂蜜需等奶茶稍微凉后才能加入。
菜谱创建于:2018年08月19日 11:01

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