凉拌蒜香苦瓜

凉拌蒜香苦瓜

呵呵刚摘的鲜嫩苦瓜凉拌着吃不失营养成分更好吃

难得糊涂1

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食材

  • 苦瓜 2根
  • 蒜 4瓣
  • 味极鲜 适量
  • 香醋 适量
  • 香油 适量
  • 耗油 2滴
  • 糖 一小勺

步骤

凉拌蒜香苦瓜,准备两根嫩<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 55'>苦瓜</a>洗净

1. 准备两根嫩苦瓜洗净

凉拌蒜香苦瓜,将苦瓜切薄片

2. 将苦瓜切薄片

凉拌蒜香苦瓜,蒜切碎

3. 蒜切碎

凉拌蒜香苦瓜,准备调汁食材

4. 准备调汁食材

凉拌蒜香苦瓜,将蒜放入碗中<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 10588'>糖</a>放入味极鲜<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 768'>香醋</a><a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 847'>香油</a>耗油拌匀

5. 将蒜放入碗中糖放入味极鲜香醋香油耗油拌匀

凉拌蒜香苦瓜,调的汁倒入苦瓜中

6. 调的汁倒入苦瓜中

凉拌蒜香苦瓜,拌匀即可食用

7. 拌匀即可食用

菜谱创建于:2018年09月10日 19:10
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