柠檬蜂蜜饮
柠檬和蜂蜜搭配在一起,具有美白养颜、降血脂、清热解毒、润燥等多种功效。女士常饮柠檬水可以延缓衰老,美白皮肤哦~
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食材
- 柠檬 3个
- 蜂蜜 300克
- 食盐 少许
步骤
2. 洗净的柠檬用纸巾擦干,再稍微晾一下。表面没有生水就可以了。
3. 柠檬切片。
4. 多切一点😊。
5. 取一个干净的无水无油的瓶子。
7. 填满整个瓶子。
8. 盖上盖子,放到冰箱里冷藏。
9. 一天后就可以喝了。
10. 放一片柠檬片,一些蜂蜜柠檬汁水,再倒入温开水冲调好。味道很棒哦~
11. 温水最好不要超过40度,因为水温太高会破坏蜂蜜中的营养物质。
菜谱创建于:2018年09月21日 21:16