12个月以上辅食 玉米肉末炒蛋饭

12个月以上辅食 玉米肉末炒蛋饭

炒蛋饭真的特别方便而且孩子也很爱吃。如果给孩子吃可以米煮的稍微软一点,大人吃稍微硬一点吃起来口感会比较好。 炒蛋饭也算是懒人辅食了,各种材料混合炒一下就能吃了,特别方便,先给孩子盛一碗自己吃可以加一点点生抽还有盐调味,味道也很不错哦。而且今天这个九阳充氮保鲜的五常大米米特别的香,整个炒蛋饭不用放一点味精就已经非常好吃了 还可以做成炒面,前面步骤全部相同最后放入面条翻炒,味道也非常赞 材料:玉米10g 西蓝花10g 胡萝卜10g 熟肉20g 鸡蛋一个 大米200g 猪肝粉1g

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食材

  • 玉米 10g
  • 西蓝花 10g
  • 胡萝卜 10g
  • 熟肉 20g
  • 鸡蛋 1个
  • 大米 200g
  • 猪肝 1g

步骤

12个月以上辅食 玉米肉末炒蛋饭,九阳<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 492'>大米</a>一罐加一罐水煮好备用

1. 九阳大米一罐加一罐水煮好备用

12个月以上辅食 玉米肉末炒蛋饭,准备已经腌渍去腥加冷水去杂质煮熟的猪肉一块,蔬菜<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>备用

2. 准备已经腌渍去腥加冷水去杂质煮熟的猪肉一块,蔬菜鸡蛋备用

12个月以上辅食 玉米肉末炒蛋饭,将所有材料全部切成小丁备用

3. 将所有材料全部切成小丁备用

12个月以上辅食 玉米肉末炒蛋饭,一个鸡蛋加入一小勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 419'>猪肝</a>粉,没有也可以不加,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 419'>猪肝</a>粉做法我教过的

4. 一个鸡蛋加入一小勺猪肝粉,没有也可以不加,猪肝粉做法我教过的

12个月以上辅食 玉米肉末炒蛋饭,锅里放少许油加入鸡蛋

5. 锅里放少许油加入鸡蛋

12个月以上辅食 玉米肉末炒蛋饭,鸡蛋炒熟炒散盛出备用

6. 鸡蛋炒熟炒散盛出备用

12个月以上辅食 玉米肉末炒蛋饭,锅里放少许油加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a>丁翻炒

7. 锅里放少许油加入胡萝卜丁翻炒

12个月以上辅食 玉米肉末炒蛋饭,继续加入肉末、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 500'>玉米</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 10122'>西蓝花</a>翻炒

8. 继续加入肉末、玉米西蓝花翻炒

12个月以上辅食 玉米肉末炒蛋饭,蔬菜炒熟以后加入鸡蛋

9. 蔬菜炒熟以后加入鸡蛋

12个月以上辅食 玉米肉末炒蛋饭,加入一勺米饭翻炒均匀即可

10. 加入一勺米饭翻炒均匀即可

12个月以上辅食 玉米肉末炒蛋饭,完成

11. 完成

12个月以上辅食 玉米肉末炒蛋饭,完成

12. 完成

小贴士

  1. 1、 可以把蔬菜换成其他的菜
  2. 2、 还可以加一点肉松营养更丰富也更好吃
  3. 3、 炒面的面条不能煮的太软,要有点点硬度,不然一放进去就变面碎了,但是如果孩子小可以煮烂点
菜谱创建于:2018年09月25日 10:47

应季菜肴

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