中国风意面
意大利面具有改善贫血，增强免疫力、平衡营养吸收等功效。意大利面的主要营养成分有蛋白质、碳水化合物等，添加辅料的通心粉，营养成分随辅料的品种和配比而异，通心粉易于消化吸收，有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。
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食材
- 意面 160克
- 洋葱 1个
- 西芹 1根
- 胡萝卜 半根
- 香菇 6朵
- 青椒 1个
- 盐 6克
- 番茄酱 3勺
- 蚝油 2勺
- 罗勒碎 适量
步骤
1. 锅中入水烧开后放入意面煮至无硬芯
2. 配菜洗净控水
3. 控水后改刀备用
4. 西红柿切片备用
5. 锅中入油预热，放入改刀后的蔬菜
6. 调入五香粉和盐翻炒
7. 放入番茄块继续翻炒
8. 放入番茄酱拌匀
9. 兑入开水适量
10. 放入青椒
11. 倒入蚝油
12. 放入煮好的意面
13. 根据个人口味放入罗勒碎或黑胡椒
14. 中国风意面
小贴士
- 配菜和意面拌酱根据个人爱好来搭配
菜谱创建于:2018年10月24日 14:11
