酸奶橙汁+蒜香白菜、上海青+水煮鸡蛋
健康、营养、快手早餐，15分钟搞定。
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食材
- 酸奶橙汁：
- 酸奶 1盒
- 爱媛38橙子 1个
- 水煮蛋：
- 鸡蛋 1个
- 菜：
- 白菜 60克
- 上海青 5颗
- 蒜 6瓣
- 生抽 10克
- 盐 1克
步骤
1. 橙子去皮，放入料理杯中。
2. 榨汁。
3. 倒入杯里。
4. 倒入酸奶。
5. 漂亮~健康~营养~绝对的0添加。
6. 不粘锅中倒入少许油，炒香蒜瓣。
8. 加入生抽、盐翻炒均匀。
9. 盛入盘中。
10. 鸡蛋凉水放入，水开后转小火煮5分钟，捞出放入凉水中冷却。来张全家福。
菜谱创建于:2018年11月02日 09:59
