蒸板栗南瓜百香果大米排骨

蒸板栗南瓜百香果大米排骨

板栗南瓜的软糯香甜加上百香果的酸香、排骨的香气,吃一口就停不下来,让人欲罢不能,35分钟轻松搞定,既健康又营养。

秦凤Qin

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食材

  • 板栗南瓜 1个
  • 排骨 200克
  • 百香果 1个
  • 熟米饭 1小碗
  • 生抽 15克
  • 1.5克
  • 大葱 28克
  • 6瓣
  • 青葱碎 3克
  • 黑白芝麻 3克

步骤

蒸板栗南瓜百香果大米排骨,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 434'>排骨</a>放入凉水中,煮至断生。

1. 排骨放入凉水中,煮至断生。

蒸板栗南瓜百香果大米排骨,捞出。

2. 捞出。

蒸板栗南瓜百香果大米排骨,加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2068'>百香果</a>的果肉,倒入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>。

3. 加入百香果的果肉,倒入生抽

蒸板栗南瓜百香果大米排骨,蒜切末,熟米饭准备好。

4. 蒜切末,熟米饭准备好。

蒸板栗南瓜百香果大米排骨,加入蒜末、盐搅拌均匀。

5. 加入蒜末、盐搅拌均匀。

蒸板栗南瓜百香果大米排骨,倒入熟米饭搅拌均匀。

6. 倒入熟米饭搅拌均匀。

蒸板栗南瓜百香果大米排骨,搅拌均匀。。

7. 搅拌均匀。。

蒸板栗南瓜百香果大米排骨,南瓜去嚷,大火煮开转中火煮。

8. 南瓜去嚷,大火煮开转中火煮。

蒸板栗南瓜百香果大米排骨,煮18分钟。

9. 煮18分钟。

蒸板栗南瓜百香果大米排骨,加入搅拌均匀的百香果、大米和排骨。

10. 加入搅拌均匀的百香果、大米和排骨。

蒸板栗南瓜百香果大米排骨,蒸15分钟。

11. 蒸15分钟。

蒸板栗南瓜百香果大米排骨,取出。

12. 取出。

蒸板栗南瓜百香果大米排骨,撒上青葱碎和黑白芝麻点缀。

13. 撒上青葱碎和黑白芝麻点缀。

蒸板栗南瓜百香果大米排骨,啦啦啦~漂亮

14. 啦啦啦~漂亮

菜谱创建于:2018年11月06日 17:05

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