蟹肉炒芦笋

蟹肉炒芦笋

清甜爽口，鲜上加鲜，芦笋与蟹肉的搭配就是这么完美~

菊娜JUJU

+关注

394 菜谱

2794 粉丝

5 关注

APP中收藏菜谱

食材

  • 面包蟹 1只
  • 芦笋 200克
  • 胡萝卜 30克
  • 姜 15克
  • 蒜 3瓣
  • 盐 少许
  • 料酒 1汤匙

步骤

蟹肉炒芦笋,准备好熟的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 1730'>面包蟹</a>

1. 准备好熟的面包蟹

蟹肉炒芦笋,拆开蟹盖

2. 拆开蟹盖

蟹肉炒芦笋,将蟹肉仔细的拆出来（这面包蟹的蟹肉约有300克，蟹膏蟹黄油380克，拿去炒饭特别香）

3. 将蟹肉仔细的拆出来（这面包蟹的蟹肉约有300克，蟹膏蟹黄油380克，拿去炒饭特别香）

蟹肉炒芦笋,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 122'>芦笋</a>洗净，切掉老根

4. 芦笋洗净，切掉老根

蟹肉炒芦笋,斜切成小段

5. 斜切成小段

蟹肉炒芦笋,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a>切小条，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 37'>姜</a>蒜切碎沫

6. 胡萝卜切小条，姜蒜切碎沫

蟹肉炒芦笋,锅里倒入少许油，爆香蒜蓉

7. 锅里倒入少许油，爆香蒜蓉

蟹肉炒芦笋,放入胡萝卜和芦笋

8. 放入胡萝卜和芦笋

蟹肉炒芦笋,翻炒至断生

9. 翻炒至断生

蟹肉炒芦笋,接着加入蟹肉，翻炒一下

10. 接着加入蟹肉，翻炒一下

蟹肉炒芦笋,调入少许<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 718'>料酒</a>和姜末，翻炒均匀

11. 调入少许料酒和姜末，翻炒均匀

蟹肉炒芦笋,最后调入少许盐，翻炒均匀即可

12. 最后调入少许盐，翻炒均匀即可

菜谱创建于:2018年12月09日 17:13
芥辣的做法
鸵鸟蛋的做法
二人世界的做法
晚餐的做法

应季菜肴

蒜蓉菠菜 蒜蓉菠菜 春天下午茶-抹茶雪花酥 春天下午茶-抹茶雪花酥 最滋阴补血的早餐，酒酿桂圆鸡蛋 最滋阴补血的早餐，酒酿桂圆鸡蛋 香椿芽炒蛋 香椿芽炒蛋
  • 相关推荐
  • 问答
  • 头条
  • 图片
保存到手机 看其他做法
关注公众号 关注公众号
关注百家号 关注百家号
    网上厨房
    www.ecook.cn
. 好用的美食菜谱

网上厨房，中文美食菜谱分享网站
3,100,000在线菜谱，32,000,000用户创建
每天都有新分享

@2019（ecook.cn),All Rights Reserved . 浙ICP备11040661号-1 . 浙公网安备33010602002117号