香烤多春鱼

香烤多春鱼

多春鱼，是原产于日本的深海鱼，因雌鱼肚中多有鱼卵，因此得名“多春”有润肠通便、养颜护肤、健脑益智的功效。

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食材

多春鱼 500g
葱适量
耗油适量
生抽适量
白糖适量
盐适量

步骤

香烤多春鱼,去内脏，洗干净

1. 去内脏，洗干净

香烤多春鱼,撒上切好的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3250'>葱</a>末

2. 撒上切好的葱末

香烤多春鱼,加适量的盐和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3729'>白糖</a>

3. 加适量的盐和白糖

香烤多春鱼,倒入适量的耗油和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>

4. 倒入适量的耗油和生抽

香烤多春鱼,抓均匀腌制20分钟

5. 抓均匀腌制20分钟

香烤多春鱼,放烤箱，150度烤半小时

6. 放烤箱，150度烤半小时

香烤多春鱼,香喷喷的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 383'>多春鱼</a>就烤好了

7. 香喷喷的多春鱼就烤好了

菜谱创建于:2019年02月08日 15:35

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