绿豆芽炒凉皮

绿豆芽炒凉皮

吃过了自己纯水培育的绿豆芽,再也不想吃超市里卖的发黄催熟的绿豆芽。

秦凤Qin

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食材

  • 凉皮 150克
  • 绿豆芽 80克
  • 胡萝卜 30克
  • 黄瓜 30克
  • 面筋 30克
  • 2瓣
  • 20克
  • 1克
  • 郫县豆瓣酱 10克
  • 芝麻酱 10克
  • 10克
  • 生抽 10克
  • 热水 10克

步骤

绿豆芽炒凉皮,黑芝麻<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 4185'>凉皮</a>准备好。

1. 黑芝麻凉皮准备好。

绿豆芽炒凉皮,纯水培育的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 133'>绿豆芽</a>,这是晒过太阳的。

2. 纯水培育的绿豆芽,这是晒过太阳的。

绿豆芽炒凉皮,放入盘中,仔细瞧瞧。

3. 放入盘中,仔细瞧瞧。

绿豆芽炒凉皮,去除根。

4. 去除根。

绿豆芽炒凉皮,冲洗干净。

5. 冲洗干净。

绿豆芽炒凉皮,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 4563'>面筋</a>切块,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a>和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 54'>黄瓜</a>切丝,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3250'>葱</a>和蒜切碎。

6. 面筋切块,胡萝卜黄瓜切丝,和蒜切碎。

绿豆芽炒凉皮,锅中放入适量油,炒香葱。

7. 锅中放入适量油,炒香葱。

绿豆芽炒凉皮,放入胡萝卜丝。

8. 放入胡萝卜丝。

绿豆芽炒凉皮,放入绿豆芽。

9. 放入绿豆芽。

绿豆芽炒凉皮,放入面筋。

10. 放入面筋。

绿豆芽炒凉皮,放入凉皮。

11. 放入凉皮。

绿豆芽炒凉皮,翻炒均匀。

12. 翻炒均匀。

绿豆芽炒凉皮,所有调料放入碗中搅拌均匀。

13. 所有调料放入碗中搅拌均匀。

绿豆芽炒凉皮,倒入锅中。

14. 倒入锅中。

绿豆芽炒凉皮,翻炒均匀,放入黄瓜丝和蒜末。

15. 翻炒均匀,放入黄瓜丝和蒜末。

绿豆芽炒凉皮,翻炒均匀。

16. 翻炒均匀。

绿豆芽炒凉皮,盛入盘中。

17. 盛入盘中。

菜谱创建于:2019年02月28日 18:37

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