宝宝健脾“冰淇淋”
今天做一款【健脾开胃的宝宝“冰淇淋”】参考月龄12个月以上！ 橙子营养丰富，含有大量维生素C、果酸和多种矿物质，宝宝吃橙子对智力发育很有帮助，但是量不宜过多！山药中含有大量的淀粉酶、多酚氧化酶、维生素等物质，可以为宝宝补充身体所需的多种营养成分，促进宝宝的大脑和骨骼发育！ 制作过程： 1.山药80g，橙子半个！ 2.用盐将橙子皮洗干净，在用小米的淘米水洗净！ 3.橙子切小块，放入辅食机搅拌均匀！ 4.切好的橙子入锅煮放入100g清水，用小火熬煮至有点粘稠感即可！ 5.山药切段放入蒸笼蒸熟大概20分钟！ 6.碾成山药泥后用白萝卜做一个容器〔家里有类似的容器也可用！〕 7.把山药泥搓成圆形放入容器后撒上香橙汁！ 8.摆盘！
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食材
- 如图一
步骤
1. 山药80g，橙子半个！
2. 用盐将橙子皮洗干净，在用小米的淘米水洗净！
3. 橙子切小块，放入辅食机搅拌均匀！
4. 切好的橙子入锅煮放入100g清水，用小火熬煮至有点粘稠感即可！
5. 山药切段放入蒸笼蒸熟大概20分钟！
6. 碾成山药泥后用白萝卜做一个容器〔家里有类似的容器也可用！〕
7. 容器白萝卜做的
8. 把山药泥搓成圆形放入容器后撒上香橙汁！
9. 摆盘！
菜谱创建于:2019年04月23日 21:08
