【宝宝辅食】蔬菜蛋黄颗粒面
老二宁宝九个月十天啦!喜欢吃面条,非常喜欢😁 很多宝宝不喜欢吃蔬菜,但不是每个宝宝一开始就不喜欢哦!只要从添加辅食开始就一直浑水摸鱼的加到他喜欢的食物里,慢慢的就习惯它的味道啦!
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食材
- 颗粒面 两勺
- 西兰花 一朵
- 蛋黄 一个
- 虾皮粉 一调料勺
- 核桃油 适量
步骤
1. 准备好食材
2. 一碗水煮开倒入颗粒面,小火煮
3. 西兰花剁碎
4. 加入小锅里,电磁炉200瓦小火
5. 煮到面条和西兰花软烂
6. 关火加入蛋黄压碎
7. 加入虾皮粉,搅拌均匀
8. 出锅滴入几滴核桃油
9. 颜值营养都报表有没有😊
10. 有蛋黄的细腻感,也有面条和蔬菜的颗粒感,锻炼宝宝的咀嚼能力妥妥哒
小贴士
- 1、鸡蛋要冷水小火煮,鸡蛋的营养保存比较好哦!给宝宝吃的鸡蛋一定要煮熟透哦!
- 针对不吃饭宝宝的全攻略,记得交作业哦!
菜谱创建于:2019年06月26日 13:31