豆皮金针菇卷

豆皮金针菇卷

豆制品和菌类都是很好的食材,不但营养丰富,而且低脂肪多纤维,吃着健康,金针菇的脆滑加上裹酱汁的豆皮,鲜嫩有嚼劲,是一道很美味又无负担的夜宵。

沙小囡

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食材

  • 金针菇 1把
  • 豆皮 2张
  • 香菜 1棵
  • 食用油 适量
  • 蒜蓉辣酱 适量
  • 甜面酱 适量
  • 白芝麻 1丢丢
  • 孜然粉,辣椒粉 根据个人口味添加

步骤

豆皮金针菇卷,准备食材。

1. 准备食材。

豆皮金针菇卷,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 234'>金针菇</a>洗净去根。

2. 金针菇洗净去根。

豆皮金针菇卷,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 131'>香菜</a>洗净去根切成长度和金针菇差不多的段。

3. 香菜洗净去根切成长度和金针菇差不多的段。

豆皮金针菇卷,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 4660'>豆皮</a>洗净切大小合适的块。

4. 豆皮洗净切大小合适的块。

豆皮金针菇卷,将切成块的豆皮过开水焯一下去豆腥味,然后沥水捞出放凉备用。

5. 将切成块的豆皮过开水焯一下去豆腥味,然后沥水捞出放凉备用。

豆皮金针菇卷,将金针菇和香菜段放在焯过水的豆皮一侧。

6. 将金针菇和香菜段放在焯过水的豆皮一侧。

豆皮金针菇卷,卷起后用牙签固定一下。

7. 卷起后用牙签固定一下。

豆皮金针菇卷,用同样的方法包好所有的食材。

8. 用同样的方法包好所有的食材。

豆皮金针菇卷,平底锅中适量油烧热。

9. 平底锅中适量油烧热。

豆皮金针菇卷,放入包好的豆皮金针菇卷。

10. 放入包好的豆皮金针菇卷。

豆皮金针菇卷,中小火煎至两面金黄焦脆。(注意翻面)

11. 中小火煎至两面金黄焦脆。(注意翻面)

豆皮金针菇卷,然后刷上自己喜欢的酱料,再煎一下。

12. 然后刷上自己喜欢的酱料,再煎一下。

豆皮金针菇卷,根据个人口味撒上芝麻,孜然粉,辣椒粉和香菜碎即可。

13. 根据个人口味撒上芝麻,孜然粉,辣椒粉和香菜碎即可。

豆皮金针菇卷,装盘上桌。

14. 装盘上桌。

豆皮金针菇卷,天若有情天亦老,人间至味是夜宵。

15. 天若有情天亦老,人间至味是夜宵。

菜谱创建于:2019年07月04日 05:06

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