番茄金针菇
在炎热的夏天,有些人食欲会下降,胃口不好,这是什么原因呢? 这是由于热的刺激使神经中枢处于紧张状态,使得受神经支配的消化腺的活动水平也发生了改变,因而会使胃肠蠕动减弱,引起消化力下降,食欲减退。 在饮食上,以清淡、苦寒、富有营养、易消化的食物为佳,重视健脾养胃,促进消化吸收功能。 酸酸甜甜的番茄金针菇便是我家饭桌上的一道常见菜肴,既美味又下饭,而且还能具有促进儿童智力发育、健脑、抵抗疲劳、抗菌消炎、消除重金属盐类物质、抗肿瘤的作用。
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食材
- 金针菇 260克
- 番茄 450克
- 食用油 20克
- 盐 4克
- 葱头 适量
步骤
1. 准备食材
4. 一道诱人的番茄金针菇完成✅
5. 成品
6. 成品
小贴士
- 不喜欢用电饭锅和电高压锅的,也可以用炒锅制作,口味会很好!天气热,不想挥汗淋漓的,可以试试我的懒人方法。
菜谱创建于:2019年07月21日 14:23