给空心菜配点肉,真香
空心菜是一种不容错过的蔬菜。它不仅可以补充身体所需的营养成分,而且有助于促进生长发育。女性多吃东西最重要的是帮助排出体内毒素,改善血液和气机;儿童多吃还可以补充钙质,增强免疫力,使身体更加健康和抵抗力。 今天小编教大家怎么做空心蔬菜。这种空心蔬菜与猪肉搭配,其营养价值翻了一番。所以,喜欢吃的朋友一定要学会烹饪它哦~
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食材
- 肉糜|空心菜
- 干辣椒|大蒜|料酒|生抽
步骤
1. ·食材· 【主料】:肉糜|空心菜 【辅料】:干辣椒|大蒜|料酒|生抽
2. 空心菜洗净切成段备用。
3. 热锅冷油,倒入蒜片、葱花、干辣椒。
4. 倒入肉糜炒至变色。
5. 加入料酒、生抽、盐、糖炒匀。
6. 先倒入菜梗,大火炒软。
7. 再倒入菜叶,大火快速炒软即可。
8. 从小吃到大的空心菜,就喜欢它的嚼劲。
菜谱创建于:2019年07月26日 22:35