玉米炒虾仁

玉米炒虾仁

把黑土地的秋收装进锅里

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食材

  • 玉米 一段
  • 虾仁 150g
  • 胡萝卜 少量
  • 鸡胸肉 适量
  • 黄瓜 一段
  • 细砂糖 一勺
  • 盐 适量
  • 淀粉 两勺
  • 鸡精 少许
  • 葱 一段
  • 生抽 一勺
  • 豆油 适量
  • 水 适量

步骤

玉米炒虾仁,准备材料

1. 准备材料

玉米炒虾仁,将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 54'>黄瓜</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 101'>鸡胸肉</a>切丁，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 500'>玉米</a>脱棒取<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 500'>玉米</a>粒，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 287'>虾仁</a>切两段备用

2. 将胡萝卜、黄瓜、鸡胸肉切丁，玉米脱棒取玉米粒，虾仁切两段备用

玉米炒虾仁,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3250'>葱</a>切成<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3250'>葱</a>花，锅内油热煸香

3. 葱切成葱花，锅内油热煸香

玉米炒虾仁,放入鸡肉丁翻炒至鸡肉成白色

4. 放入鸡肉丁翻炒至鸡肉成白色

玉米炒虾仁,加入胡萝卜丁，中火继续翻炒半分钟

5. 加入胡萝卜丁，中火继续翻炒半分钟

玉米炒虾仁,倒入黄瓜丁翻炒半分钟

6. 倒入黄瓜丁翻炒半分钟

玉米炒虾仁,倒入虾仁翻炒2分钟左右

7. 倒入虾仁翻炒2分钟左右

玉米炒虾仁,放入盐、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 756'>鸡精</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>、白糖

8. 放入盐、鸡精、生抽、白糖

玉米炒虾仁,倒入淀粉和适量<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 156925'>水</a>勾芡，翻炒半分钟

9. 倒入淀粉和适量水勾芡，翻炒半分钟

玉米炒虾仁,盛入盘中

10. 盛入盘中

玉米炒虾仁,准备吃饭

11. 准备吃饭

小贴士

  1. 如果嫌弃虾仁的腥味可以再放入少量料酒
菜谱创建于:2019年12月02日 16:25
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