冬至美食+蒜蓉麻辣毛蚶

冬至美食+蒜蓉麻辣毛蚶

毛蚶的营养价值以及药用的效果,你都了解了吧,毛蚶的好处有很多的哦,赶紧试试这样的食材吧。这样的一种贝类食材,可以补充钙质,还可以提高免疫力。

祯祯宝贝

+关注

775 菜谱

5739 粉丝

47 关注

食材

  • 毛蚶 500克
  • 20克
  • 香菜 20克
  • 小米辣 10克
  • 1勺
  • 蚝油 0.5勺
  • 一品鲜酱油 0.5勺
  • 陈醋 1勺
  • 涝汁 2勺
  • 辣根 适量

步骤

冬至美食+蒜蓉麻辣毛蚶,新鲜的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 1781'>毛蚶</a>用清水冲洗干净

1. 新鲜的毛蚶用清水冲洗干净

冬至美食+蒜蓉麻辣毛蚶,清洗干净的毛蚶放入锅中不用添加水盖上锅盖大火煮起来

2. 清洗干净的毛蚶放入锅中不用添加水盖上锅盖大火煮起来

冬至美食+蒜蓉麻辣毛蚶,毛蚶全部张开口流出原汁原味的汤汁即可关火

3. 毛蚶全部张开口流出原汁原味的汤汁即可关火

冬至美食+蒜蓉麻辣毛蚶,毛蚶肉肉剥好依次摆入盘中

4. 毛蚶肉肉剥好依次摆入盘中

冬至美食+蒜蓉麻辣毛蚶,准备蒜、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 131'>香菜</a>、小米辣

5. 准备蒜、香菜、小米辣

冬至美食+蒜蓉麻辣毛蚶,蒜、香菜小米辣清洗干净切成小粒备用

6. 蒜、香菜小米辣清洗干净切成小粒备用

冬至美食+蒜蓉麻辣毛蚶,切好的配料撒在毛蚶上面

7. 切好的配料撒在毛蚶上面

冬至美食+蒜蓉麻辣毛蚶,调料汁这一步骤非常重要好不好吃就看这一步涝汁、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 721'>蚝油</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 135370'>一品鲜酱油</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 10588'>糖</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 177'>辣根</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 750'>陈醋</a>搅拌均匀

8. 调料汁这一步骤非常重要好不好吃就看这一步涝汁、蚝油一品鲜酱油辣根陈醋搅拌均匀

冬至美食+蒜蓉麻辣毛蚶,美味的料汁均匀的淋在毛蚶上面

9. 美味的料汁均匀的淋在毛蚶上面

冬至美食+蒜蓉麻辣毛蚶,诱人的蒜蓉麻辣毛蚶就做好了

10. 诱人的蒜蓉麻辣毛蚶就做好了

冬至美食+蒜蓉麻辣毛蚶,毛蚶的营养价值非常丰富对身体健康有益处

11. 毛蚶的营养价值非常丰富对身体健康有益处

冬至美食+蒜蓉麻辣毛蚶,这道美味也可以是追剧的最佳小吃

12. 这道美味也可以是追剧的最佳小吃

冬至美食+蒜蓉麻辣毛蚶,海边的孩子就是幸福多多好口福哦

13. 海边的孩子就是幸福多多好口福哦

冬至美食+蒜蓉麻辣毛蚶,毛蚶入口鲜嫩爽口蒜蓉麻辣的感觉让人回味无穷

14. 毛蚶入口鲜嫩爽口蒜蓉麻辣的感觉让人回味无穷

冬至美食+蒜蓉麻辣毛蚶,对于喜欢喝酒的朋友们也是非常不错的酒肴噢

15. 对于喜欢喝酒的朋友们也是非常不错的酒肴噢

小贴士

  1. 毛蚶的营养价值以及药用的效果,你都了解了吧,毛蚶的好处有很多的哦,赶紧试试这样的食材吧。这样的一种贝类食材,可以补充钙质,还可以提高免疫力。
菜谱创建于:2019年12月02日 22:26

热门菜谱

应季菜肴