莲藕炒肉片

莲藕炒肉片

很简单的一道家常菜,营养丰富,味道不错。

鱼儿AA567

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食材

  • 肉片 30克
  • 莲藕 120克
  • 蒜头 2瓣
  • 辣椒 2个
  • 7克
  • 1克
  • 五香粉 少许
  • 生抽 1汤匙

步骤

莲藕炒肉片,准备食材

1. 准备食材

莲藕炒肉片,大蒜切片,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 62'>辣椒</a>切段

2. 大蒜切片,辣椒切段

莲藕炒肉片,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 30'>莲藕</a>切片

3. 莲藕切片

莲藕炒肉片,五花肉切片

4. 五花肉切片

莲藕炒肉片,锅中烧开水,放入莲藕片焯水半分钟

5. 锅中烧开水,放入莲藕片焯水半分钟

莲藕炒肉片,焯水后将莲藕捞出,沥干水分

6. 焯水后将莲藕捞出,沥干水分

莲藕炒肉片,油锅烧热,放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 5301'>肉片</a>和蒜片

7. 油锅烧热,放入肉片和蒜片

莲藕炒肉片,翻炒至肉片变色

8. 翻炒至肉片变色

莲藕炒肉片,倒入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>

9. 倒入生抽

莲藕炒肉片,放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 744'>五香粉</a>炒匀

10. 放入五香粉炒匀

莲藕炒肉片,放入莲藕片翻炒均匀

11. 放入莲藕片翻炒均匀

莲藕炒肉片,放入食盐调味

12. 放入食盐调味

莲藕炒肉片,炒匀出锅

13. 炒匀出锅

莲藕炒肉片,装盘食用

14. 装盘食用

菜谱创建于:2019年12月25日 07:41

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