地三鲜

地三鲜

说起下饭菜,地三鲜不可缺,朴实无华的做法,唇齿留香的味道,你不来试一试?

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食材

  • 土豆 两个
  • 尖椒 两个
  • 长条茄子 两个
  • 适量
  • 适量
  • 水淀粉 少许
  • 切末
  • 两瓣

步骤

地三鲜,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 23'>土豆</a>去皮切块泡水备用

1. 土豆去皮切块泡水备用

地三鲜,锅放油

2. 锅放油

地三鲜,取一小块土豆放入锅中,四周冒泡油温正好

3. 取一小块土豆放入锅中,四周冒泡油温正好

地三鲜,下所有的土豆块炸

4. 下所有的土豆块炸

地三鲜,炸至表皮焦黄捞出备用

5. 炸至表皮焦黄捞出备用

地三鲜,升高油温复炸

6. 升高油温复炸

地三鲜,捞出沥干油备用

7. 捞出沥干油备用

地三鲜,茄子洗净

8. 茄子洗净

地三鲜,切滚刀块

9. 切滚刀块

地三鲜,撒入两勺盐腌制一会

10. 撒入两勺盐腌制一会

地三鲜,攥干水分

11. 攥干水分

地三鲜,直接在炸至土豆的油中炸茄子块

12. 直接在炸至土豆的油中炸茄子块

地三鲜,捞出沥干油备用

13. 捞出沥干油备用

地三鲜,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 8778'>尖椒</a>斜切成片

14. 尖椒斜切成片

地三鲜,半勺淀粉

15. 半勺淀粉

地三鲜,加入少许清水搅拌均匀

16. 加入少许清水搅拌均匀

地三鲜,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 37'>姜</a>蒜切末

17. 蒜切末

地三鲜,锅勺薄油

18. 锅勺薄油

地三鲜,下姜蒜末炒香

19. 下姜蒜末炒香

地三鲜,下尖椒片加入一点盐翻炒出辣味

20. 下尖椒片加入一点盐翻炒出辣味

地三鲜,下去土豆块,和茄子块

21. 下去土豆块,和茄子块

地三鲜,加入适量生抽翻炒片刻

22. 加入适量生抽翻炒片刻

地三鲜,加入少许水淀粉大火收汁

23. 加入少许水淀粉大火收汁

地三鲜,加入少许盐调味

24. 加入少许盐调味

地三鲜,盛出装盘

25. 盛出装盘

地三鲜,完美

26. 完美

小贴士

  1. 茄子块加盐腌制可以让茄子中的水分稀出,下油锅炸的时候可以减少茄子吸油量。
菜谱创建于:2019年12月29日 21:11

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