蒜苗炒蚕豆
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食材
- 新鲜蚕豆（剥壳后） 350克
- 盐 适量
- 橄榄油 15ml
- 糖 2g
- 蒜苗 1条
- 花椒粉 2g
步骤
1. 蚕豆剥壳
2. 准备好一餐的量
3. 冲洗干净
4. 锅中烧开水
5. 水开后放入蚕豆
6. 煮熟
7. 捞出沥干水份备用
8. 热锅冷油
9. 倒入蚕豆
10. 放入切好的蒜苗段
11. 翻炒均匀
13. 蒜苗炒熟即可出锅
14. 装盘
15. 成品图
菜谱创建于:2020年04月05日 21:32
