苹果银耳红枣汤
夏日快来临啦!!一起养生吧~
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食材
- 银耳 半个至一个(1~2人份)
- 红枣 适量
- 苹果 1个
- 冰糖 适量(25粒左右)
- 清水 适量
步骤
1. 准备食材(这些差不多2人份)
2. 干银耳洗净
3. 差不多泡开了就可以拿起来撕碎(也可以刚开始的时候就撕碎)
5. 苹果洗净并去核切块
6. 接下来倒入清水、银耳开始煮
7. 加入红枣
8. 加入冰糖并开始熬化
9. 然后在加入苹果(苹果容易氧化,可以差不多要放入的时候再切哈!)
10. 然后就可以一直熬 根据需求定熬的时间 我是大概20分钟 有红枣香味
小贴士
- 等待苹果和红枣熬差不多特别软最佳!!银耳根据你的需求,如果喜欢粘稠的可以多加~
菜谱创建于:2020年04月12日 17:20