黄瓜木耳炒鸡蛋

黄瓜木耳炒鸡蛋

这是我一个人吃的道比较清爽又有营养丰富的菜。脆脆的黄瓜,淡淡甜味的大红椒,煸过的黑木耳有着蒜香和带着葱香的鸡蛋真的诱人

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食材

  • 黄瓜 一段
  • 大红椒 一个
  • 黑木耳 三朵
  • 鸡蛋 一只
  • 一根
  • 蒜瓣 一瓣
  • 少许
  • 少许
  • 生抽 一勺
  • 茶油 一勺

步骤

黄瓜木耳炒鸡蛋,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 136'>黑木耳</a>三朵清水浸泡一小时

1. 黑木耳三朵清水浸泡一小时

黄瓜木耳炒鸡蛋,泡开洗净

2. 泡开洗净

黄瓜木耳炒鸡蛋,大红椒去掉头尾和籽

3. 大红椒去掉头尾和籽

黄瓜木耳炒鸡蛋,切成片

4. 切成片

黄瓜木耳炒鸡蛋,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 54'>黄瓜</a>削去皮

5. 黄瓜削去皮

黄瓜木耳炒鸡蛋,切成片

6. 切成片

黄瓜木耳炒鸡蛋,蒜瓣剥去皮

7. 蒜瓣剥去皮

黄瓜木耳炒鸡蛋,拍松切成片

8. 拍松切成片

黄瓜木耳炒鸡蛋,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3250'>葱</a>洗净去掉须

9. 洗净去掉须

黄瓜木耳炒鸡蛋,分切成葱白和葱叶

10. 分切成葱白和葱叶

黄瓜木耳炒鸡蛋,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>一只大人碗中

11. 鸡蛋一只大人碗中

黄瓜木耳炒鸡蛋,放入少许盐用筷子打散均匀

12. 放入少许盐用筷子打散均匀

黄瓜木耳炒鸡蛋,锅中放入半勺茶油

13. 锅中放入半勺茶油

黄瓜木耳炒鸡蛋,倒入蛋液

14. 倒入蛋液

黄瓜木耳炒鸡蛋,煎成两面金黄色的蛋皮

15. 煎成两面金黄色的蛋皮

黄瓜木耳炒鸡蛋,用铲子铲成小块盛出来

16. 用铲子铲成小块盛出来

黄瓜木耳炒鸡蛋,再放入半勺茶油,放入葱白和蒜片

17. 再放入半勺茶油,放入葱白和蒜片

黄瓜木耳炒鸡蛋,煎出香味,放入黑木耳煸十秒钟

18. 煎出香味,放入黑木耳煸十秒钟

黄瓜木耳炒鸡蛋,放入黄瓜翻炒俩下

19. 放入黄瓜翻炒俩下

黄瓜木耳炒鸡蛋,放入大红椒

20. 放入大红椒

黄瓜木耳炒鸡蛋,翻炒几下

21. 翻炒几下

黄瓜木耳炒鸡蛋,放入少许盐

22. 放入少许盐

黄瓜木耳炒鸡蛋,放入少许盐<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 10588'>糖</a>

23. 放入少许盐

黄瓜木耳炒鸡蛋,放入葱叶

24. 放入葱叶

黄瓜木耳炒鸡蛋,放入一勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>和两勺清水的调成混合液翻炒俩下

25. 放入一勺生抽和两勺清水的调成混合液翻炒俩下

黄瓜木耳炒鸡蛋,放入鸡蛋片

26. 放入鸡蛋片

黄瓜木耳炒鸡蛋,翻炒均匀

27. 翻炒均匀

黄瓜木耳炒鸡蛋,出锅盛盘

28. 出锅盛盘

小贴士

  1. 煸黑木耳时候锅中油不能放多,只要一点点,不然油多会炸出来了烫伤人
菜谱创建于:2020年04月29日 10:44

应季菜肴

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