豆腐炒鸡蛋

豆腐炒鸡蛋

今天做一道低热量的美食!豆腐炒鸡蛋,味道还不错哦!

果实麻麻

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食材

  • 豆腐 1块
  • 鸡蛋 2个
  • 胡萝卜 50克
  • 青椒 1个
  • 小葱 1棵
  • 生抽 1勺
  • 料酒 1小勺
  • 1勺
  • 十三香 1小勺

步骤

豆腐炒鸡蛋,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 465'>豆腐</a>一块放入碗中压碎

1. 豆腐一块放入碗中压碎

豆腐炒鸡蛋,两个<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>打入碗中,加入一勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 718'>料酒</a>搅打均匀

2. 两个鸡蛋打入碗中,加入一勺料酒搅打均匀

豆腐炒鸡蛋,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 157'>小葱</a>切碎

3. 小葱切碎

豆腐炒鸡蛋,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 61'>青椒</a>清洗干净切成小粒

4. 青椒清洗干净切成小粒

豆腐炒鸡蛋,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a>去皮清洗干净切成小粒

5. 胡萝卜去皮清洗干净切成小粒

豆腐炒鸡蛋,炒锅中放适量油烧热

6. 炒锅中放适量油烧热

豆腐炒鸡蛋,加入小葱爆香

7. 加入小葱爆香

豆腐炒鸡蛋,加入胡萝卜翻炒片刻

8. 加入胡萝卜翻炒片刻

豆腐炒鸡蛋,加入豆腐碎翻炒1分钟

9. 加入豆腐碎翻炒1分钟

豆腐炒鸡蛋,加入适量的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 829'>十三香</a>粉翻炒

10. 加入适量的十三香粉翻炒

豆腐炒鸡蛋,加入少许<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>翻炒

11. 加入少许生抽翻炒

豆腐炒鸡蛋,淋入打散的鸡蛋液

12. 淋入打散的鸡蛋液

豆腐炒鸡蛋,翻炒至蛋液凝固

13. 翻炒至蛋液凝固

豆腐炒鸡蛋,加入青椒粒翻炒均匀,就可以出锅啦

14. 加入青椒粒翻炒均匀,就可以出锅啦

豆腐炒鸡蛋,成品图

15. 成品图

菜谱创建于:2020年05月26日 09:17

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