醋溜豆芽

醋溜豆芽

豆芽分为黄豆芽和绿豆芽两种,以前我总是分不清它们两个哪个是黄豆芽,哪个是绿豆芽,其实看前面的豆瓣就知道了,而且黄豆芽会粗一些,绿豆芽相当较细。今天就来推荐一道用绿豆芽做的家常小炒,简单快捷、清脆爽口,但是因为绿豆芽中含水量高,所以在炒制过程中容易出水,令口感大打折扣。其实对于这种爱出水的蔬菜一定要用大火快炒,及时锁住水分,而且调味料要在出锅前放,这样就会避免出水的情况了,来跟我一起试试吧!

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食材

  • 豆芽 350克
  • 猪肉 150克
  • 胡萝卜 30克
  • 生抽 适量
  • 料酒 1汤匙
  • 玉米淀粉 1汤匙
  • 适量
  • 半根
  • 1片
  • 大蒜 2瓣
  • 红干椒 4个
  • 鸡精 适量
  • 1匙
  • 食用油 适量

步骤

醋溜豆芽,将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 120'>豆芽</a>挑拣干净用清水冲洗几遍,沥干水分备用。

1. 将豆芽挑拣干净用清水冲洗几遍,沥干水分备用。

醋溜豆芽,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 414'>猪肉</a>洗净切成肉丝,调入1汤匙<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>、1汤匙<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 718'>料酒</a>、1汤匙<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 512'>玉米淀粉</a>和少许盐。

2. 猪肉洗净切成肉丝,调入1汤匙生抽、1汤匙料酒、1汤匙玉米淀粉和少许盐。

醋溜豆芽,抓拌均匀再淋入一汤匙食用油,拌匀后放置一旁腌制十分钟。

3. 抓拌均匀再淋入一汤匙食用油,拌匀后放置一旁腌制十分钟。

醋溜豆芽,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a>去皮切丝,切<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3250'>葱</a>花、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 37'>姜</a>、蒜末,准备好红干椒。

4. 胡萝卜去皮切丝,切花、、蒜末,准备好红干椒。

醋溜豆芽,锅中倒适量食用油烧热,放入腌制好的肉丝翻炒至发白断生状态盛出。

5. 锅中倒适量食用油烧热,放入腌制好的肉丝翻炒至发白断生状态盛出。

醋溜豆芽,就着锅中底油放入葱花、姜、蒜末和红干椒,小火煸炒出香味。

6. 就着锅中底油放入葱花、姜、蒜末和红干椒,小火煸炒出香味。

醋溜豆芽,接着放入豆芽和胡萝卜丝,改大火快速翻炒约一分钟。

7. 接着放入豆芽和胡萝卜丝,改大火快速翻炒约一分钟。

醋溜豆芽,待豆芽和胡萝卜丝变软后调入一汤匙生抽、适量盐、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 756'>鸡精</a>和醋。

8. 待豆芽和胡萝卜丝变软后调入一汤匙生抽、适量盐、鸡精和醋。

醋溜豆芽,最后再将炒好的肉丝倒回锅中,与豆芽混合翻炒均匀,关火即可。

9. 最后再将炒好的肉丝倒回锅中,与豆芽混合翻炒均匀,关火即可。

醋溜豆芽,一道简单开胃、营养丰富的醋溜豆芽就做好了,健康快手小炒首选哟!

10. 一道简单开胃、营养丰富的醋溜豆芽就做好了,健康快手小炒首选哟!

醋溜豆芽,赶快试试吧!

11. 赶快试试吧!

小贴士

  1. 豆芽洗净后沥干水分,不要带着水下锅,而且要采用大火快炒的烹饪方法,这样就能避免绿豆芽出水的情况发生了。调味料按照个人口味添加即可。
菜谱创建于:2020年07月20日 12:01

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